Slam ball HMS 4 kg osmišljen je za intenzivne funkcionalne treninge koji uključuju cijelo tijelo te povećavaju snagu, eksplozivnost i izdržljivost. Izdržljiva ovojnica od grube gume (PVC) ispunjena je pijeskom, zahvaljujući čemu lopta ne odskače i izvrsna je za vježbe poput slama, nošenja, čučnjeva i iskoraka.
Površina s izraženim teksturiranim izbočinama osigurava čvrst hvat čak i s mokrim dlanovima. Vodonepropusna izvedba omogućuje sigurnu uporabu na otvorenom – kiša ni blato joj ne smetaju. Lopta je pogodna za zagrijavanje, kružne treninge i kondicijsku pripremu sportaša.